EL COLON
el colon es una parte importante del intestino grueso y se ubica entre el ciego y el recto, y se encarga de la evacuación de residuos y desechos de nuestra digestión, el colon en nuestro organismo cumple funciones importantes como ser un receptor y evacuador de las heces que produce nuestro organismo, el colon humano se divide en cuatro sectores, el colon ascendente, transverso, descendente y signoide.
como sabemos una de sus funciones mas importantes del colon, es eliminar de nuestro organismo residuos tóxicos a través del recto que no sirven para nuestro organismo, siempre es recomendable que la persona tenga buena hidratacion para así de este modo el cuerpo produzca buena flora intestinal para que la persona no tenga problemas en la evacuacion de las heces, de tal manera que todas las personas deben tomar conciencia que si no nos hidratamos y si no nos hacemos una limpieza al colon, tendremos un colon enfermo, y al estar el colon enfermo estamos expuestos a contraer muchos males y muchas veces llegar hasta la muerte.
si las personas tienen el colon sucio, tendran gran cantidad de bacterias y hongos, corren el riesgo que el intestino se quede atorado de materia toxica, estos casos son los causantes de crear desequilibrios y muchos trastornos de gran envergadura, como un estreñimiento crónico, fuertes cambios de humor, enfermedades ala piel y también anomalías graves como: el cáncer al colon , si bien es cierto esta comprobado que muchas personas que andan con el abdomen hinchado y aquellas personas obesas y con sobre peso tienen heces acumuladas en su colon, pueden llegar hasta mas de 10 kilos, esas personas poco a poco están siendo intoxicadas internamente y por ende van creando enfermedades generalizadas que si no se da cuenta a tiempo, lo llevara a la muerte.
un colon obstruido y sucio siempre debilitara al sistema inmune de la persona , y cuando la persona tenga el sistema inmune bajo, estaremos expuestos a diversas enfermedades, infecciones,inflamaciones, y también causa desequilibrios emocionales, pues nuestras células del intestinos son las que producen el 80 % de la hormona de la felicidad ( serotonina ) por eso que cuidar nuestros órganos viene hacer responsabilidad de cada persona, limpiarlo también es responsabilidad de nosotros, mantener en buen estado y reluciente también nos compete a nosotros, entonces en nosotros mismos esta.
tomando conciencia en no caer en malos hábitos y siempre por lo minimo hacerse limpieza de colon dos veces al año, para no caer en enfermedades graves o quizá la muerte.
la recomendación siempre va hacer que consuman alimentos netamente naturales, pues ningún alimento procesado industrial mente va hacer bueno para nuestro organismo, las grasas saturadas, las azucares edulcorantes, las carnes en exceso, porque causan desequilibrios en la flora intestinal y sobre todo los alimentos azucarados como el zumo de frutas industriales, causan la creación de una flora intestinal infecciosa que altera el sistema inmunologico, elevando los riesgos de contraer accidentes cardiovasculares, obesidad, diabetes y en fin todo tipo de cáncer.
así que demos mas importancia a las frutas,pescados, aceite de oliva, legumbres, quinua,maca, etc. alimentos como fibra y todo lo natural que sea posible. pues de esta manera viviremos mas saludables y sobretodo felices, con un colon en buen estado.




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