bueno las bondades del cacao son muchas, pero ahora hablaremos de como ayuda definitivamente en nuestro estado de animo, hablaremos de la depresión. la depresión es un estado de animo causado por bajos niveles de la hormona de la felicidad, al igual que la ansiedad también ocurre porque nuestros niveles de serotonina lo tenemos bajos, por eso que cuando estamos con depresión o ansiedad , es recomendable tomar un vaso de chocolate de cacao pues realizara un efecto inmediato en nuestro cuerpo causando placer y bienestar , bueno en si, si tuviéramos el habito de siempre tomar chocolate cacao, no tan rápido caeríamos en la depresión y la ansiedad, porque nuestros niveles de serotonina estarán bien elevados, también nos ayudara bastante en regular nuestro modo de alimentarnos, pues por causa de la ansiedad muchas personas se refugian en comer y comer y de esa manera provocando nos desordenes en nuestro cuerpo humano, hasta llegar muchas veces a la obesidad. otra de sus bondades también es regular el sueño para poder descansar placenteramente, y si de cuidar la piel se trata, también el cacao cumple buena función, porque gracias a sus bondades con su vitamina c, teniendo el habito de siempre tomarlo, nos mantendremos cada día mas rejuvenecidos y nuestra piel lucirá mas radiante y tersa, sin arrugas.viviendo sanos viviremos felices y lo bueno de todo es que si nosotros llevamos buenos hábitos, podremos inculcar a nuestra descendencia cosas y costumbres saludables, pues todo lo que es natural no tiene efectos secundarios, siempre impulsarse por lo natural, pues es lo mejor que se puede hacer en esta vida. bueno ya sabemos que consumiendo cacao nos mantendremos mas felices y optimistas, así que no habrá motivo para no consumirlo.
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