el envejecimiento es el deterioro de los órganos de el ser humano, que muchas veces viene asociados con distintas enfermedades, como la demencia, problemas cardíaco, articulares y muchas veces con algunos tipos de cáncer. mundial mente en el año 1984 se declaro que un anciano es la persona que supera los 65 años de edad.
aunque las características externas del envejecimiento varían dependiendo de la genética y de cada persona.
existen muchos síntomas del envejecimiento humano tales como:
- manifestaciones de demencia seniles (enfermedad de alzheimer)
- perdida de la coordinación de ideas
- perdida del desempeño y capacidad de reacción
- alteraciones en el sueño
- perdida en la elasticidad muscular
- disminución del sentido visual
- problemas en los huesos tales como: la artritis , osteoporosis,
- en los varones desequilibrios en la glándula prostatica
- riesgo de contraer cáncer
- reducción de colágeno en el cuerpo, mostrando arrugas en el rostro y en el cuerpo
- reducción del vigor en el varón y el la mujer la famosa menopausia
generalmente los radicales libres vienen hacer los responsables de el desgaste celular, relacionado con los estilos de vida nocivo, sobretodo el caso de las células mitocondriales que no tienen la capacidad de regenerar su ADN.
por otro lado es claro que existe factores ambientales y factores en nuestro comportamiento que pueden impulsar y ayudar en el proceso de degradación.
las personas que tienen como habito fumar, debido a que inhalan humos tóxicos, pueden presentar manifestaciones de envejecimiento prematuro y a enfermedades como las cataratas, la expocicion a los rayos ultravioleta del sol, también provocan un envejecimiento prematuro.
alimentarse equilibrada mente con alimentos ricos en fibras, vegetales, siempre va hacer lo mejor, pues ala ves estamos creando un efecto positivo sobre el mantenimiento de nuestras células y por lo tanto evitaremos un poco el envejecimiento.
si bien es cierto cuando las personas envejecen, sus arterias comienzan a obstruirse impidiendo la circulación sanguínea como debe de ser.
conforme la persona va envejeciendo su dentadura va dañándose, por la perdida de calcio en su cuerpo.
también se puede dar origen a la osteoporosis debido a la insuficiente médula osea amarilla, para mantener los huesos sanos.
muchas veces al ir envejeciendo se van causando dolores en las articulaciones que causan la artritis.
al ir envejeciendo se va perdiendo poco a poco el sentido del oído, debido al desgaste de las células auditivas.
al envejecer la persona va perdiendo melanina(el pigmento que da color a la piel) dando origen a las canas.
la persona conforme va envejeciendo le van apareciendo arrugas, debido a que el cuerpo ya no produce colágeno, pues bien envejecer también es considerado un privilegio, porque no todos llegan, ya que muchas personas dejan de existir tempranamente.
envejecer siempre va hacer un proceso natural y un indicador de la sabiduría de la vida, es la ley de la vida, y la naturaleza esta conformada de esta manera, ya que todo ser vivo, pasa por las siguientes etapas: NACER, CRECER, REPRODUCIRSE, ENVEJECER, Y MORIR.
envejecer es el equilibrio de la naturaleza perfecta, y si en realidad la persona lleva un mejor estilo de vida, definitivamente retardara los efectos del envejecimiento y vivirá mas saludable, y sus genes que transmitirá a su descendencia serán genes sanos.
siempre en todo ámbito de nuestra salud tiene que ver, comer alimentos naturalmente sanos, dormir bien, hacer deporte, ayudar al prójimo y sobre todo ser muy feliz.
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